Цитата:
Сообщение от Текстоплёт
Мне опять же кажется, что ты изводишь себя волнениями и нервами - от этого и теряешь вес.
Надо устранить в себе первопричину проблем - стресс из-за неуверенности в себе, в своей внешности и постоянной рефлексии о том, что о тебе думают другие.
Тогда придёт здоровый аппетит, вернётся тонус и начнёшь поправляться и приводить себя в форму.
|
Да ну не, я всегда такой дрыщ, с детства. Хотя я сейчас ем гораздо больше , чем в студенческие годы..
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от xSerPx
ББ - это долгий и тернистый путь, легких путей достижения целей ждать не стоит, нужно пахать годами. 7кг за 1.5 года еще неплохой результат, тут не обижаться нужно было, а пахать дальше.
|
Ну вот теперь все сначала((
Я уже думал курсануть немного, хотя мне и тренер предлагала , когда видела что медленно растут веса