Так у Марвел сплошь и рядом такой дисбаланс))
Кэпу потребовался не один удар, что бы Кроссбоунса одолеть, но при этом он настолько мощный супер-солдат, что тягает вертолёты. Да он бы сразу вышвырнул того наёмника вместе с его экзоскелетом в мусорный бак))
А по поводу Старка