Цитата:
Сообщение от LamaDrama
Или просто жрешь меньше
|
От этого может не быть толку, если из того мало будет высококалорийная еда. Можно на раздельное питание перейти, как вариант, определённую пищу в определённых размерах по определённому расписанию. В интернете есть неплохие меню.
Мурка, приезжай в Екатеринбург, будем бегать вместе. Если есть велосипед, можно на них покататься. Во, кстати, приезжай в Екатеринбург на велике и к летнему сезону уже будешь готов по сути.