Joyst тут давненько коктейль один мне советовал:
Цитата:
Ингредиенты:
Молоко 1,5% - 400 мл.
Овсяные хлопья - 100гр.
Банан - 130гр.
|
Так вот, по вкусу то еще г оказалось)) Чем-нибудь можно сдобрить кроме протеина? Просто с ужасом представляю, как такое пить придется каждый день )