Цитата:
Сообщение от ArtChery
Пить любой спорт.пит нужно с перерывами. Протеин, креатин и прочее... Организм должен отдыхать и очищаться.
|
Цитата:
Сообщение от ArtChery
Ты белок-углеводы жрешь лошадиными дозами!
Почки и печень работают на износ - обязательно нужно делать перерыв на месяц минимум.
|
Я даже не знаю, что добавить.
Каждый сам выбирает - есть каждый день по 3-4 раза куриные грудки с гречкой или заменить 1-2 приема вкуснейшим шоколадным или клубничным коктейлем.
__________________
"Иногда следует ошибаться, чтобы быть правильно понятым" © Макс Фрай
"Тяжелее всего объяснить то, что и так понятно..." ©
PSN ID: Grikosh
|