Krauze, да я ходил в качалку, 8 месяцев, с личным тренером. с 59 набрал 67, хотя тренер говрил если бы я ел больше , то и набрал бы больше. И я еще мега масс пил.Вприцнипе остался такой же худой, просто какой то рельеф появился.Руки чуть больше может стали. Но что -то не то в общем, лицо такое же худощавое осталось.
Насчет велотренажера...мне главное чтобы я с ним не сбросил.
И я хочу тело примерно вот такое