Можно еще отключить проверку обновления,и проверять вручную :
А если проблема с недоступностью серверов обновления,тогда поможет смена днс провайдера на гугловские например.Либо в сетевой карте,либо в роутере :
http://www.comss.info/upload/images/googledns.gif