Цитата:
Сообщение от Razor777
Низ груди есть, большой, отчетливый. Верха нет и в помине.
|
Как вообще верх груди определить? Я вот не знаю, есть он у меня или нет. Если у тебя уже гигантская грудь и 80-90 кг имеешь сухой массы, то может и заметно будет. В других же случаях я лично не вижу разницы. Помимо горизонтального в наклоне тоже жму, но не знаю, есть ли у меня верх или нет, принципиально ничего нового не чувствую после горизонтального жима.
Цитата:
Сообщение от Razor777
Ну если ты лифтер, как я понял, то да, никакой билдерский стиль тебе не нужен.
|
Я просто считаю, что бб без какой-то основы мало чего даст. Сначала чего-то в пауерлифтинге хотя бы добиться надо или в других видах спорта. Да и о каком бб можно говорить, если даже курсить не собираешься в принципе, особо больших объемов не увидишь все равно.