Цитата:
Сообщение от Razor777
ух-ты, спина растет от подтягиваний без веса. Классно.)))
|
Мне тож нравится.
И что за вопрос про ноги? Конечно качать, какими бы они у тебя сейчас "огромными" не были. Можешь не волноваться, не перекачаешь их. Хотя я тебя понимаю, хочется быстрее накачать верх. Сам когда-то совершил такую ошибку, забил на ноги, думал, они и так большие. И было жутко неудобно, когда я решил всетаки качнуть ноги и не смог встать с 60 кг штангой, хотя жим у меня был уже 100 да и руки где-то 40 см.
И да, ну не могут у тебя быть ноги массивными при весе 70 кг.