|
Asper Jad, там в основном только плечи и трицепс работают) Чем больше наклоянешься вперед, тем больше идет на грузка на плечи и меньше на трицепс и наоборот. А для груди жим лежа есть
__________________
Видимость закона должна быть соблюдена. Особенно когда он нарушается
|