|
Razor Callahan,
У меня тоже самое. Пока единственное что реально работает для меня - забить и меньше думать об этом. Свёл общение с малознакомыми людьми до минимума (только по делу), а душевных бесед хватает и с друзьями.
Бороться с этим стоит лишь если это мешает работе/учёбе - если тебе не удаётся пустая болтовная, то по мне так и не проблема. Меньше разговоров - больше дела.
ПС
Кроме боязни общения, ещё в чём то проявляются проблемы? Может заниженная самооценка? Отсюда вытекает и страх потераять лицо. В таком случае - прокачивай самооценку (только делами - добивайся чего-то, чего угодно - и сам за себя порадуешься, а вот самовнушением лучше не страдать).
|