|
В дополнение к вопросу о становой. Об этом упражнении в народе, даже весьма опытном, уйма каких-то, не побоюсь этого слова, идиотских стереотипов.
В нынешнем зале у меня несколько раз спрашивали, мол, зачем тебе сдалась эта становая. Мол, сто пудов травмируешься. Притом один из тех, кто спрашивал, очень крепкий мужик лет эдак под 40, после того, как задал мне этот вопрос, пошел делать французский жим лежа. Каким-то совершенно диким весом. С форсированными повторениями за счет помощи партнера и негативами (поднимает с помощью, опускает медленно сам). Да у меня при одном созерцании такого локти болеть начинают. Но вот человек убежден, что делать такой франц безопасно, а становую - сто пудов травма. Я уж не говорю о другом мужике, тоже не то чтобы юном, который всячески мне намекал, что от становой оторвутся яйца.
__________________
Я не понимаю, к чему заниматься злословием. Если хочешь насолить кому-либо, достаточно лишь сказать о нем какую-нибудь правду. (Ф.Ницше)
|