|
Подскажите, Стоит ли начинать курсить.
24 года, рост 170, вес 72, жим 80*6, становая 160*6, присед 150*6. При этом в приседе и становой запас есть. Вес не прибавляеться уже давно, питаться по правильному получаеться с трудом.
Встал выбор тренироваться дальше и получить кмс по версии авпс или начать курсить. Для начал думаю начать просто с метана.
|