Цитата:
Сообщение от Les_Paul
Сердце таким коктейлем не посадишь?
|
Каким это образом? Как седативные воздействуют на сердце (помимо замедления его ритма и расслабления сердечной мышцы)? Если уж на то пошло, раз уж мы в теме ББ об этом говорим, то Джеком/ДаркРэйджем куда быстрее посадишь.
Цитата:
Сообщение от Flippеr
Все таки решил питанием заморочиться. Поэтому нужно точно сколько грамм нужно на 1 кг веса.
|
2-2.5 грамма белка на кг веса, 4-5 граммов углеводов на кг веса. Жира - чем меньше тем лучше (полностью исключать нельзя, но ты этого все равно сделать не сможешь, так что можно спокойно руководствоваться этим правилом).