Цитата:
Сообщение от ?Valek?
утрированно, но так и есть.
|
Да неужели?) Тренировки по 40-60 минут 3 раза в неделю и обычная еда, вот всё что нужно чтобы года за 1.5-2 стать довольно крепкого телосложения (крепкого в представлении большинство посетителей здешний, в рони колемана не превратишься конечно, но и не думаю, что тут это кому-то нужно). Химия это стероды, опять же, здешнему контингенту чтобы нормального телосложения достичь она не нужна абсолютно, витамины не очень дорогие, биологически-активные добавки не обязательны. Которые
Цитата:
Сообщение от ?Valek?
"быстра до лета чтоб на пляже этасамое, телак снимать"
|
это отдельная тема, они в принципе результата не достигают никогда, хоть ты там живи в этом зале со штангой и банкой гейнера. Есть даже шутка какая-то, хочешь подкачаться к лету, начни за 2 года до этого лета.