Цитата:
Сообщение от Ant1static
Не вижу противоречия... А что не так?
|
Ну ведь по сути в подтягиваниях обратным хватом мы поднимаем СВОЙ вес, пусть даже там и выступают доп мышцы в виде стабилизаторов, поэтому забивать бицу таким способом несколько странно, ведь основные силы были брошены на первое основное упр., могу ошибаться, поправь в таком случае. Просто я после пшнб еле-еле молоты делаю, а тут подтягивания.