|
Народ, посоветуйте, что нужно делать. У меня рост где-то 189, вес 84. Сам хочу подсушиться до 75, но все вокруг говорят, что мне нужно качать мышцы, а худеть не нужно. Так стоит ли все-таки сбросить лишние кило? Или и так нормально и нужно лишь качаться, а лишнее само собой уйдет?
__________________
Gamover&Bonus
|