[Fisher12]

Ребят а от турника допустим если заниматься каждый день и есть как надо 6-7 раз в день, можно мышечную массу набрать?
Просто в основном все говорят что со свободными весами можно только слегка подкачаться, подсушиться, но что бы массу набрать нужна уже штанга, тренажеры, гантели, правда ли?)