Тема: Занятия с собственным весом
Показать сообщение отдельно
Старый 20.02.2012, 20:37   #154
Крыса
 
Регистрация: 28.10.2007
Адрес: Воронеж
Сообщений: 487
Репутация: 12 [+/-]
Цитата:
Сообщение от Guron Посмотреть сообщение
Можно ли подтягиваться каждый день? Если цель рельеф и выносливость мышц?
каждый день в любом случае не стоит, мышцы нуждаются в отдыхе.
Максик вне форума  
Ответить с цитированием