Раздел: Спорт
14.12.2013, 12:37
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
Я делаю жим гантелями, начал делать буквально...
Я делаю жим гантелями, начал делать буквально месяц назад, поэтому пока мало что могу сказать.
Позанимался в четверг, чуть побаливало горло в этот день, но я особо на это внимания не обратил,...
|
|
Раздел: Спорт
14.12.2013, 03:10
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
|
|
Раздел: Спорт
10.12.2013, 08:13
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
Ну я делаю кардио в течение всего 5 минут на...
Ну я делаю кардио в течение всего 5 минут на дорожке легким бегом в конце тренировки, она у меня идет как заминка, потом делаю вис на турнике, чтобы спину выпрямить, и пру домой.
После вчерашней...
|
|
Раздел: Спорт
09.12.2013, 14:08
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
Я так-то не врач, но мне сказали не делать...
Я так-то не врач, но мне сказали не делать упражнения с осевой нагрузкой (становая, приседания, жимы стоя и сидя, тяги штанги в наклоне и т.д.). В общем всё, что грузит спину. Но я никого не послушал...
|
|
Раздел: Спорт
09.12.2013, 11:59
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
А как же плавание? Еще есть спортивный туризм,...
А как же плавание? Еще есть спортивный туризм, тоже хорошая вещь. Так быстро не накачаешься, конечно, но рельефное тело получишь, это я по опыту своих друзей говорю.
У меня тоже есть проблемы со...
|
|
Раздел: Спорт
08.12.2013, 02:58
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
|
|
Раздел: Спорт
06.12.2013, 12:52
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
|
|
Раздел: Спорт
05.12.2013, 08:16
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
|
|
Раздел: Квесты, приключения, аркады
03.12.2013, 14:22
|
|
Ответов: 420
Просмотров: 106,146
|
|
Раздел: Спорт
03.12.2013, 13:32
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
Каждый просто начинает с разных планок, разного...
Каждый просто начинает с разных планок, разного уровня. Кто-то начинает уже чуть подкачанным, а кто-то как я, с весом 56 кг при росте почти 180, кроме ложки с супом ничего тяжелее не поднимал :D
Ну...
|
|
Раздел: Спорт
03.12.2013, 05:53
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
Уже не идет, вес как был на 78 кг, так и стоит...
Уже не идет, вес как был на 78 кг, так и стоит уже на протяжении 4 месяцев, хоть и кажется с виду, что в целом пошире стал.
Меня что напрягает в этой программе - не слишком ли большая нагрузка на...
|
|
Раздел: Спорт
02.12.2013, 15:33
|
|
Ответов: 2,032
Просмотров: 289,854
Вот такой, собственно, вопросец:
Я занимаюсь...
Вот такой, собственно, вопросец:
Я занимаюсь 2,5 года, 19 лет, набрал 22 кг за этот период. Был 56 кг, стал 78 кг. Рост 184 см. Это для справки.
Раньше занимался 3 раза в неделю. Классика. Менял...
|
|
Раздел: Квесты, приключения, аркады
17.09.2013, 16:30
|
|
Ответов: 193
Просмотров: 72,067
Игра не хуже 1-ой Амнезии. Я никогда не забуду...
Игра не хуже 1-ой Амнезии. Я никогда не забуду это приключение по ужасной психиатрической больнице, полной мяса, психически больных уродов и густой тьмы.
Игру проходил по ночам, в наушниках. Чувство...
|
|
Раздел: MOBA games
13.03.2013, 11:39
|
|
Ответов: 16,173
Просмотров: 2,443,496
|
|
Раздел: MOBA games
11.03.2013, 15:15
|
|
Ответов: 597
Просмотров: 138,025
Так разрабы постоянно вводят эти шапки, но...
Так разрабы постоянно вводят эти шапки, но обновление именно самой игры вошло в ступор просто. Почти все обновления "шапочные", несут лишь мелкие-мелкие фиксы да кучу фентифлюшек в виде "меч для...
|
|
Раздел: MOBA games
09.03.2013, 03:51
|
|
Ответов: 597
Просмотров: 138,025
|
|
Раздел: Стопка у монитора
18.02.2013, 07:42
|
|
Ответов: 1,604
Просмотров: 281,120
Есть еще способы как улучшить графику (кроме...
Есть еще способы как улучшить графику (кроме модов). Предложил их товарищ djjack с Плэйграунда.
Ещё один способ улучшить графику или заставить свою карту работать на полную мощность!
Эксперимент...
|
|
Раздел: Стопка у монитора
17.02.2013, 06:33
|
|
Ответов: 1,604
Просмотров: 281,120
|
|
Раздел: Стопка у монитора
16.02.2013, 12:56
|
|
Ответов: 1,604
Просмотров: 281,120
|
|
Раздел: Стопка у монитора
14.02.2013, 14:31
|
|
Ответов: 1,604
Просмотров: 281,120
|
|
Раздел: Стопка у монитора
14.02.2013, 13:51
|
|
Ответов: 1,604
Просмотров: 281,120
Миссии с истреблением наёмников испортили всё...
Миссии с истреблением наёмников испортили всё впечатление. Они необычайно унылы, желание играть пропало.
Начиналось все очень даже, стрелять по Чужим в принципе интересно, но как только появились...
|
|
Раздел: MOBA games
18.01.2013, 04:26
|
|
Ответов: 8,700
Просмотров: 1,280,332
|
|
Раздел: Пыльная полка
03.11.2012, 12:53
|
|
Ответов: 194
Просмотров: 52,909
|
|
Раздел: Квесты, приключения, аркады
30.10.2012, 16:00
|
|
Ответов: 2,135
Просмотров: 424,778
|
|
Раздел: Role Playing Game
31.08.2012, 07:15
|
|
Ответов: 4,355
Просмотров: 877,017
|
