Игры и здоровье - играть и не растерять
 

Приветствую всех! Я вот тут недавно подумал, а ведь во время игры (работы) на компьютере (приставке), наши глаза испытывают сильную нагрузку. Дак вот, как вы заботитесь о зрении? Как нужно по вашему мнению заботиться?

ВАНО 32, да никак. тут дилемма такая: хочешь играть- пожертвуй зрением, не хочешь портить зрение- не играй. если на приставке играть, можно отодвинутся от телека на безопасные два метра и спокойно поиграть. с компом вот такой трюк уже не пройдёт, так что лучше взвесить все плюсы и минусы и решить.

Не думал если честно об этом. Никогда проблем со зрением не испытывал , хотя сижу за компом много.
Если уж так сильно беспокоишься об этом, то попей витаминки, ешь больше рыбы и т.д что бы поддерживать зрение!

loki191, Я тоже не испытвал. Десять лет как не испытывал, а вот сейчас без очков в машину не пустят.

На деле все зависит от глаз. Человке может сидеть за компьютером день и ночь, и ничего. А может получиться так, что острота зрения начнет снижаться даже с учетом всех мер предосторожности от обычного чтения книг. Предугадать невозможно.

Тем не менее, некоторые правила стоит соблюдать. Сидя перед монитором, вытянуть вперед руку так, чтобы кончики пальцев касались экрана. Ближе садиться нельзя, как бы ни хотелось это сделать. И небольшие перерывы для глаз, особенно если они чувствуют переутомление или покраснели.

По своему опыту могу сказать, что от чтения книг глаза ГОРАЗДО сильнее устают, чем при работе на компьютере (хотя может это от непривычки? :D)

Ерунда. Чтение с бумаги при нормальном освещении и нормальном положении тела наносит несравнимо меньший вред зрению, чем работа за монитором.

4uTeP, это не случайно. Человеческий глаз способен лучше воспринимать объекты, отражающие свет, чем те, которые светятся сами. Иными словами мы видим предметы только потому, что они отражают свет. Мониторы светятся сами, это несколько "противоестественно" для глаз. Для того, чтобы нормально читать электронные книги, не сажая себе зрение, были придуманы устройства типа покетбук. Их экран не светится.

Ну это по моим наблюдениям :D

В день перед компом и телеком вместе взятыми сижу не больше 2 часов (общепринятые правила соблюдаю), но зрение падает, наверно из-за миопии, тут уж только 18 дождаться (недолго осталось) и перед инстом как раз со 100% зрением буду.

Такаеже ерунда... 15 минут почитаю книгу, глаза сильно устают, зрение ухудшается... Потом нормально всё, а за компом могу сидеть сколько угодно и всё равно...

Впервые познакомился с компьютером в 3 года. Зрение - два кола. Тьфу-тьфу-тьфу.

Prototype97, сколько тебе? Двенадцать, тренадцать лет?

Lops, не столь важно, и не волнуйся меру знаю %)

Prototype97, да кстати важно. Я не Большой Папочка, но по себе знаю, что сразу всё ок. А вот со временем, даже если полностью отказаться от монитора, будет беда.

Боныч,
Как раз из-за миопии зрение продолжит падать. Если пройден рубеж миопии средней степени, конечно.

Операция не лечит миопию, она, грубо говоря, делает из твоего хрусталика линзу.

Lops, вот только у моего друга проблема (точнее для него это не проблема). Он помешался на этом и моя пропаганда на него не действует ему все "пофиг", он на нее тратит тысячи рублей, зрение тоже кстати подсадил... ладно хоть уроки еще делает...

Prototype97, как раз это самое страшное, игра в онлайн игры очень сильно губит зрение и не только, т.к. он будет сидеть в ней дни напролет...

Ох черт, что это вообще, и как в это можно играть?
По сабжу - сижу часто, зрение пока единицы, проблем не испытываю.

Вопрос: что вреднее, играть в камп в тёмной или освещённой лампой комнате??