Рефлексия
 

del

Fix

Спасибо за тему, надеюсь будет очень интересной в дальнейшем.

Отпишусь конкретно по-теме позже, сейчас времени нет.

Да.
Как бы сейчас учусь в техникуме, но мне там не очень нравиться из-за окружения, я бы с удовольствием перевёлся в другой тех, но мне ещё нет 18 и за меня такие вопросы решают пока родители. Да я осознаю, что в некоторой степени плыву по течению. Достигну 18-ти и конечно всё поменяю в своей жизни, так-то. Долгая рефлексия над собой? - Возможно, но мне кажется, что я почти постоянно нахожусь в рефлексии, не осознавая этого. Я уже можно сказать определил свою будущую жизнь.
скорее после.
Чаще пасую в каких-то ситуациях и за это "бичую" себя.
Думаю да.

Плыву по течению только когда мне это нравиться или устраивает. Бывают ситуации когда разворачиваюсь и гребу уже в другом направлении, может потому что такие ситуации для меня важнее других, задевают меня. Поменять что-то по крупному хочется давно, но видимо не настолько сильно и я не вижу в этом реальной пользы, потому не припоминаю чтобы резко менял стиль жизни. Хозяин своей судьбы? Нет, вряд ли, хотя это слишком сложный и глубокий вопрос, где я вообще сомневаюсь в своём отношении к слову "судьба".А другой человек это зеркало тебя самого. Спорить не переходя на личности конечно умею, род моей деятельности обязывает, скорее вот не умею перейти на ты и резко нагрубить, даже когда это необходимо. С самокритичностью сложнее, в отличии от других перечисленных качеств я сомневаюсь, что обладаю ей.
Просчитываю свои действия почти всегда и до и после. Даже не потому что считаю это полезным, а скорее потому что привык так жить. А проблема в том, что редко получается следовать этим действиям (так как задумал), не хватает контроля и ситуация часто не даёт возможности поступить по своему.
Другим делаю скидку, себе нет потому что нет необходимости, так как я вообще не помню когда в последний раз делал что-то на эмоциях, находился в состоянии аффекта. Но всё же свои действия очень часто критикую.

Не следую стереотипам, в этом и беда, так намного сложнее в обществе. Конечно иногда пользуюсь стереотипами, в таких действиях где я не имею опыта, проще говоря просто не владею знаниями нужными в этой ситуации.
В последний год-два постоянно. Как быстро летит время (и в местном и в глобальном уровне) каждый вечер замечаю^^. Смысл жизни я нашёл, на сколько он верен покажет время, но пока мне кажется что этот смысл самый глобальный и всеобъемлющий, это не "смысл-просто жить", как мне сказал однажды хороший знакомый. Он гораздо сложнее и пока у меня не получается его достигнуть. Вчерашнего момента...нет не помню такого. Стариком тоже себя не считаю, хоть и несколько пассивен, в чём как мне представляется похож на пожилых людей.

Имя-Ярлык, для удобства. Есть конечно духовные имена, которые не просто так даются.
Скорее усложняющей, но думать хоть самую малость тоже иногда надо. Останавливаться и взглянуть на себя полезно.
В зеркале вижу своё тело, которое для меня уже несколько лет чужое. Оно (тело) как рамочка на фотографии, лишь создаёт удобство и какие то границы. И с телом я себя с трудом ассоциирую. Но вот мысли мои очень часто друг другу противоречат и соответственно иногда я вообще не понимаю какие мысли мои, а какие не мои. Так что частично на вопрос отвечу - да.

Как-то грустно становиться от того, что замечаю стремительное течение времени. Меня это удручает. Прошлые ошибки стараюсь не вспоминать и не занимаюсь самокопанием, самобичеванием. Если не удается справиться с ситуацией просто пытаюсь подстроить ее под себя и выйти с минимальными потерями. Спорить не люблю с твердолобыми людьми. Просто предлагаю остаться каждый при своем мнении. Иногда спорить не прибегая к силе не возможно. Подобный случай спора наглядно описан в "Карлсоне". Над смыслом жизни не задумываюсь, так как считаю , что надо просто жить и думать, а не задумываться.
Сама с собой живу в гармонии и собственным "Я" вполне довольна.

Порой приходится. Говорю себе: "Ну, этот человек такого психотипа/темперамента, так что не кипятись,бро".
В моей жизни это практически обыденное явление (:

Как-то особо задели вот эти вопросы:Недавно где-то регистрируясь, обнаружил что мой ник занят, надо что-то выдумать... Подумал, что называть себя именем, которое для меня ничего не значит очень неудобно... и - о, ужас! - вспомнил, что никогда не ассоциировал себя ни со своим настоящим именем, ни с наиболее часто употребляемым ником. Мне никогда не было удобно представляться (да я даже не всегда отзываюсь), и я просто не знаю "как меня зовут" (что там, ник который вы видете, взят у первого встречного бота из игры).
Меня это, если честно, до сих пор волнует и хочется, чтобы появилось наконец какое-то обозначение. Я думаю, это бы сделало ощущение моего присутсвия в мире более... надежным.Интересный случай: сижу погруженный в полу-механическую работу (кажется, дз по алгебре делал)... в такие моменты легче всего думается.
В какой-то момент я, наверное, отключился от реальности и... увидел себя со стороны (и даже визуально). Что-то определенно говорило, что это я и, вместе с тем, это был взгляд со стороны: появилось отношение к этому человеку, к его поступкам (не слишком хорошее). Наверное очень удивился, и видение ускользнуло... зато это дало мне некоторую переоценку своих действий (или точнее бездействия).
По крайней мере, после того случая я сделал большой прорыв в изменении своего не слишком веселого отношения к некоторым аспектам жизни.

И все же, все же... если бы моя жизнь была полна событий... возможно тогда у меня бы не было ни времени, ни повода заниматься самокопанием.

Как бы самокопание должно быть направлено на то, чтобы разрешить в тебе те противоречия и проблемы, которые не давали твоей жизни быть полной событий.

Часто думаю о сибе как о социуме, как единица человечества о огромном мире, часто думаю о том что я один в большом городе, о его жизни, зачем? почему? Люблю просто сутра выпить кофе напротив знаменитой "Донбасс Арены" с закуриной сигаретой, углубится в мысли, а затем провести сумашедшую ниделю, на которой я даже не все ночи спать буду, вечно кудато спеша, торопясь. ДА ну и пусть, может мне это и принесет что, то. Думаю татуировку на руке сделать "верю в себя" на англ. конешно. НО тока чуть позже, через ниделю, или месяц, будет видно

///

Если позволите, я как-то своими словами :)

Анализировать свои поступки - важное умение для любого человека. Вместе с тем, анализируя, нельзя становиться анализируемым собой - рассматривать нужно поступки и причины поступков, но не свое самосознание (второе слишком легко превращается в сомнение в своем бытии, а тут и до безумия недалеко).

Нельзя при самоанализе опираться только на свои суждения, необходимо учитывать мнения других людей и исторический опыт. Особенно полезны в этом отношении уже устоявшиеся положения религиозных школ; например, все религии авраамического корня требуют самоанализ и предлагают ряд приемов и методик, которые позволят приобрести как минимум первый опыт рефлексии.

Вместе с тем, нужно отметить, что рефлексия сама по себе не самоцель. Это инструмент проверки соответствия себя некоторому принятому стандарту, с тем, чтобы увидеть совпадения и принять меры по устранению несовпадения. В свою очередь целевой стандарт для человека - это некоторая психо-социальная матрица, так сказать, черный ящик с определенными свойствами. Рефлексия человеком проводится ровно в том объеме, как осмысливается целевая психо-социальная матрица. Отсюда и возникает зависимость уровня рефлексии от понятийного аппарата человека: чем человек больше способен осмысливать, тем более сложной будет его целевая матрица, тем большими будут объемы темпы рефлексии. Нельзя сказать, что это плохо - многие методы рефлексии человеком успешно автоматизируются и становятся дополнительным аргументом совести. Которая, как известно, не подчиняется формальной логике данного момента времени, а составляет ощущение дискомфорта, возникающее при несоответствии поведения человека и принятых им установок.

Отсюда можно сделать вывод, что чем больше человек анализирует свои поступки, тем скорее будут автоматизированы наиболее частые реакции на окружающий мир. Это освобождает человека от необходимости каждый раз тратить свое время на осмысленное выполнение однотипных операций, а значит дает больше времени на выполнение других операций. Совестливый человек (в смысле, поступающий по совести), таким образом, успевает добиваться большего результата за одно и то же время в большинстве случаев.

Таким образом, возвращаюсь к тезису, указанному выше: умение анализировать свои поступки важно для любого человека.

копаюсь в себе, но так и не могу понять, чего на самом деле хочу. Мне кажется, что "мои" цели навязаны обществом. Как отличить свои тру-цели от нетру?

Очень сложный на самом деле вопрос. Настолько же сложен как и "собственное мнение" или даже ещё сложнее.

Но, нужно зайти с другой стороны и разобраться в том, что такое цели. А цели, это желаемые результаты. То-есть тут появляется ещё одно звено мотивации - желание. А что же такое "желание"? А желание - это опредмеченная потребность, то есть это определенный способ удовлетворить потребность, другими словами - это готовый проект удовлетворения определенной потребности проявляющий побудительные свойства. А потребности у всех людей универсальные, я пока лучше модели потребностей чем иерархия потребностей по А.Маслоу я не встречал.

Так вот к чему все это: потребности твои и только твои.Есть ещё инстинкты, так вот инстинкты тоже по сути твои, только переданные тебе по наследству. А вот уже желания в любом случае продиктованы тебе социумом. Ну, в процессе воспитания, обучения, да и вообще познания окружающей действительности, а это практически всегда происходит в социальной среде. Так как же быть с твоими целями? Тут уже необходимо разобраться с тем что ты имеешь в виду говоря "мои цели" и "навязанные мне цели".

Так же легко, как за завтраком отличаешь аппетитную еду от сомнительной. Бывает, употребляешь что-то только потому, что больше нечего или это что-то ближе всего лежит. Надо не бояться слушать себя.

del

100% плыву, но тк мое Я буквально выворачивает от самого себя, то необратимо грядет переломный момент. Я это чувствую.
Вот что, а чувство непредвзятости во мне обострено. Самокритичность иногда заводит в тупик в процессе противоречия со "стандартами".
Да, но чую зря.
Вот это самый сложный вопрос, затрагивающий понятие нормальности. Жутко иногда становится после некоторых дум.
Быть самим собой на 100%. Вы можете возразить, мол дегенераты богут быть таковыми. Думаю, что нет. Чтобы стать самим собой нужно приложить громадные усилия, предполагающие собой острый ум.
Ну уж совсем чужого я не вижу, но некоторая отстраненность присутствует. Иногда очень сильно присутствует.

Я часто рефлексирую. Вчера впервые решил как-то записать свои мысли на этот счет, но я не пойму в чем же собственно дело, озаглавив для себя данный текст вопросом - "Что это?"

Pharaon, у вроде тоже самое, только в легкой форме.

Тут уж либо бесят, либо безразличны. ;) Когда они бесят, это очень даже эмоциональная реакция. :Grin:

По-моему, в этом весь смысл психоанализа - открыть в себе что-то, что было до сих пор не в полной мере осознанно, чего боишься (и что, с большой вероятностью отравляет и искажает взгляд на жизнь) и принять это.

Абсолютно верно. Ведь эти подавленные моменты влияют на наш выбор, наши действия, в общем на нашу жизнь и мы не можем, пока они неосознанны, этого проконтролировать.

Похоже эта эмоция у меня есть, да. Остальные же безразличны.

del

Я как-то тоже на подобные мысли натолкнулся. То есть, процесс самокопания, по сути, есть процесс "отладки программы" (я не программер, но думаю, удачная аналогия). Во время отладки программа не работает/не запущена (т.е. человек в общем-то не живет - отсюда, скорее всего, и отсутствие эмоционального отклика на ситуации), в то время как, окружающие его "программы" (остальные люди) скомпилированы и работают (кто-то отлично, кто-то абы как, все по-разному). Во время "отладки", внутри пробуждается "наблюдатель" (в эзотерике, например, такое название дано этому явлению считается еще, что это истинная сущность человека), и возникает способность к рефлексии, то есть человек способен наблюдать свое внутреннее состояние, свои мысли и осознавать их. По идее, работа в режиме отладки нацелена на нахождение и исправление ошибок "в коде", после чего программа удачно запускается и работает. Ошибки - это различные комплексы, заблуждения и т.д. Таким образом, находиться постоянно "в режиме отладки" вроде как и неблагоприятно...

Буду рад, если дополните/исправите данную аналогию.

del

По поводу первой цитаты. Да, возможно как один из методов защиты, связанный с чем-нибудь еще, надо бы поразмыслить.
И кстати, по поводу сопереживания. Я могу чувствовать эмоциональный фон, иногда слишком сильно, он меня в общем-то не заботит где-то внутри, но не буду же я в нормальном расположении духа ходить в нейтральном состоянии, когда вокруг веселье, беда только в том, что внутри я его не ощущаю. Особенно это проявляется, когда помогаешь людям рещать решать какие-то их проблемы. Выслушиваешь, ставишь себя на их место, чувствуешь и делаешь выводы, иногда это можно описать как подпитка недостающих переживаний извне.
Заметил также, что мне не сильно нравится общаться с людьми, в полной мере счастливыми, и не испытывающими своих проблем, словно вечный позитив надоедает.
Возможно, конечно... Ладно, попробуем использовать форум как случайного попутчика, может где-то в будущем.
Дело в том, что это уже случилось уже больше 10 лет назад, можно конечно рассуждать об оказанном влиянии, но данный эффект стал проявляться сравнительно недавно, около пары лет. Я могу рассуждать об этом событии и оно не вызывает у меня никаких особых эмоций, а также замечаю за собой, что если сейчас что-то случится, очень уж сильно переживать не буду
Очень правильно сказано, может существует некая грань. Как сказано выше что-то вроде режима отладки для исправления ошибок. Об этом уже, кстати говорили несколько в другой форме.
Да я тоже нашел в выход в разуме, если ты чувствуешь как лучше, но не переживаешь, лучше войти в игру, может со временем вживешься в роль. Все больше склоняюсь к тому, что нет чего-то истинного, как говорится в обществе установлены неписанные правила поведения в той или иной ситуации и даже если ты не чувствуешь, то как минимум знаешь на примере других как лучше поступить в той или иной ситуации.

Насчет возможных ответов, пока единственным вариантом, с психологической точки зрения является синдром эмоционального выгорания. Частая рефлексия, увлечение эзотерикой, альтруизм, излишняя мечтательность может в конце концов стали причиной также, как работа врачей становится у них причиной некоторого цинизма.По сути, пока единственное чем я пытаюсь заниматься :).
Не знаю, может это ближе к романтической натуре, но бывает помогает наблюдение чего-то такого, что вызывает внутри эстетическое наслаждение вкупе с переживаниями из прошлого, будь-то пройтись по местам, где были ну просто грандиозные переживания детства, как например победа нашей футбольной команды или улица ночного города, на которй произошли значимые кода-то события.
Как точно угадал :)
Я уже как пару месяцев раздумываю выступить перед большой аудиторией, даже в уме составил план выступления, как всё устроить и т.п. Толчка только нет, может данные слова и будут этим самым толчком, посмотрим, быть может сообщим :)
Насчет морга была возможность там поработать, но я отказался, неприятно мне это, но сходить может для встряски стоит, типо посомтреть на рабочее место, возможно узнаю, вдруг что-то изменит :)

Хобби, увлечения: :)

Что-то я не увидел в этом списке важного пункта, а именно - физической активности и занятий спортом. "Движение - это жизнь" (с), как бы банально ни звучало. Попробуй начать заниматься спортом, хотя бы зарядкой утренней и вечерней - состояние должно улучшиться. Почувствуешь, что по-свежее станешь, со всеми вытекающими отсюда.

del

Когда человек подавляющую часть времени находится дома, ведет сидячий образ жизни... тут не то что "не помешает", а она необходима. Далее постараюсь разъяснить.

Вот какой факт еще заметил: все же помнят, как в детстве все вокруг казалось в разы ярче и интереснее, эмоции глубже и все такое прочее. И я хорошо помню, что в детстве почти не сидел на месте - постоянно двигался, все время проводили на улице с друзьями. Особенно летом, когда движения было больше всего, ощущалась та радость от жизни. А после того, как в мою жизнь вошел сидячий образ жизни, все как-то изменилось в известно какую сторону. Хотя, такая причинно-следственная связь между снижением телесной активности и снижением эмоционального тонуса, может показаться слишком уж простой. Я даже не исключаю, что она может быть и не верной, но в обратное почему-то верится больше. В природе нет ничего лишнего, и она дала нам тело, назначением которого явно является движение, не просто так. За движение природа вознаграждает нас повышенным эмоциональным тонусом, общим высоким уровнем самочувствия. И напротив, логично, что за то, что мы не используем тело "по назначению", данные плюшки отбираются.

Кастуем в трэд Onex'a да и всех заинтересованных в данной теме)

del

Как минимум, они всегда в тонусе ну и все отсюда вытекающее... А из своего опыта что можешь сказать? Занимаешься спортом? Много двигаешься?

Ну фз, я бы так не сказал. Человек же не оторван от реальности (не рассуждает о том, что именно фиолетовый башмак управляет гвоздями, а не розовый помидор о_О), а наоборот, пытается разобраться в ней. Ну и конечно, важно, кем он воспринимается сумасшедшим - утрированно, "симпапаффной няфотькой" (ей да, скорее всего будет восприниматься) или, например, взрослым человеком, повидавшим виды и тем, кто "в теме".

Усложняет относительно кого? И усложняет ли вообще? То есть, опять же важно, от кого исходит суждение об "усложняет".

del

И как по ощущениям, когда занимался спортом, самочувствие лучше было? И вообще, когда рефлексировать-то, собственно, начал?

Ну тогда да, это явный случай бесплодной рефлексии. Узнать бы еще, почему одни бесплодно рефлексируют, а другие с пользой...

По поводу спорта, интересно, да. Несколько лет назад была хорошая кампания, спорт, футбол, волейбол был, не скажу что был счастлив в то время, но была пара моментов, которые до сих помнятся и воспринимаются, как что-то настоящее и одно из лучших событий в жизни, чего-то ненастоящего не было.

Вроде как и собирали нас поиграть в футбол, но это уже не то, напряженка и всё такое, вот предложили на каток или в клуб сходить, я человек тихий для клуба, на каток пожалуй соглашусь).

Может и верно - сидя на месте больше либо погружаешься в комп, просматривая бесконечное кол-во контактиков, ютюбов, набираясь мемов в голову и т.д.. Либо уделяешь сильное внимание чему-то внутреннему от ощущения какого-то недостатка. Физ активность выход? Посмотрим, но пока она вполне тянет на такую роль. Рефлексия для духа, спорт для тела - получается баланс :)

С одной девушкой как-то говорили об этом. Говорит поражается, как это я могу все такие явления подводить под научный базис :). Именно так и происходит, естественно научный взгляд, любопытство, и ощущение чего-то таинственного). Кстати говоря, давно захватила мысль о совместимости несовместимого, инь=ян так сказать.

P.s. По крайней мере сама рефлексия помогла мне избежать некоторых ошибок, которые в теории могли бы очень большие последствия иметь. А также в детстве разговор с собой у меня выражался немного по другому.:
В голове 3 человека, с которыми общаешься и они дают свою оценку окружающему, похоже на слежение за мыслями так как я их всегда слушал со стороны и иногда спорил, потом как-то прошло, но вот щас думаю не психически ли я болен? :D

P.p.s. Картинка в шапке это почти кадр из моего самого ужасного кошмара дества, который до сих пор не могу забыть, забавное совпадение :)

Прямо таки в точку. Лейтмотив всего сказанного)

Скорее всего, правда в этом и есть. Не отдельно в науке, и не отдельно в эзотерике, а в их симбиозе.

del

Могу ошибаться, но мне кажется, что психопатия может быть как по "умственному" признаку (сверхумный человек, но при этом с холодным сердцем... при этом он не разумный, так как разум подразумевает под собой еще и участие сердца, то есть ум и сердце должны влиять комплексно на поведение человека), или же наоборот, по "душевному/сердечному" (человек с небольшим количеством ума, но при этом часто впадающий в ярость или в бешенство). Ну это конечно грубо и утрированно.

Возможно, что так.

Покопайся в себе.
 

Доброго времени суток. Не так давно я заметил, что я не могу определиться в себе. Так сказать, не могу найти "самого себя". Поведение не зависит от настроения. Пытаешься быть сильным, а выходит, что становишься излишне черств и груб. Порой даже ранишь словом. Некоторые девушки жалуются на то, что я немного груб с ними. Жалобы были на фразы: "Не капитань, ххх; Я не с тобой говорил, не лезь же; Отстань от меня" ну, вы поняли. Пару раз даже заплакали(меня это сильно деморализовало). Сидишь, думаешь. Решаешь побыть немного подобрее. Тут же огребаешь от тех, от кого не ждал. Даже от тех, кто по сути чуть ли не ангел. Естественно, после этого падаешь духом. И всё начинается поновой. И вот в таком круговороте приходится жить. Как-то это не комфортно.
Как это решить?

И бывало ли у вас подобное?

сей очень оригинальный пост перенесен сюда

Я решил, что эта тема наиболее подходящая для моего вопроса.
Как забыть какую-то не очень важную информацию? К примеру, я прочитал на Вики по игре Terraria о биомах, боссах, многих событиях и вещах. О чем пожалел. Как интересно было бы самому это найти и исследовать. Как забыть? Сколько времени требуется?
Знаю, что пост сильно бредовый xD

del

Мне сейчас 17 лет, и где-то около года назад я начал ощущать сильную тоску по уходящему времени. Я стал прям "остро" чувствовать, как очень бысторо убегает время. Вроде ещё вчера мне друг (который старше меня на два года) рассказывал, как он будет сдавать экзамены в новой форме ЕГЭ по окончанию девятого класса... И вот, через пол года у МЕНЯ уже выпускной. И я до жути не хочу, что б он наступал. Я не хочу уходить из школы, но не потому, что люблю учиться, а потому, что школа у меня как бы олицетворяется с огромным временным периодом, которы уйдёт просто в некуда и безвозвратно. Навсегда. И ни когда не повториться. Я даже не хотел, чтоб начиналсь лето, потому что осозновал, что оно пролетит незаметно, ни чего не отавив после себя. И такое ощущени, что с окончанием этой, так скажем "школы" закончится моя устоявшиеся и привычная уже для меня жизнь (как бы смешно не звучало)). Я понимаю, что через пол года начнётся совсем другая жизнь с другими проблемами, нежели "школа" и время не остановится, но оно опять будет уходить. Я не могу поверить, что не увижу тех привычных людей, которых вижу сейчас каждый день. Что вообще могу их больше не встретить в той, "другой жизни" (я имею ввиду полсе-школьный). И я не хочу, что бы она начиналась, но понимаю что это не отвратимо и оно очень скоро наступит, но страшнее, что оно тоже уйдёт. А что потом? Старость? И это всё мне почему то кажется так близко...Буквально завтра...Ну я скучаю даже не по людям, которые были и сейчас я уже с ними не вижусь (я рос со стршими и сейчас они уже выросли. Деревня, что ж поделаешь), и не по тем друзям, которых скоро возможно потеряю из виду, не по ситуациям и событиям произошетших со мной. А я скучаю именно по тому ушедшему, беззаботному детскому времени. И по себе самому, тому... Кого ещё искренне радовал первый снег...
Ну, вообщем, я хоть высказался. Не сочтите слишком "сопливым" моё изречение, всё равно не кому писать. И как здесь говорилось Всем спасибо...

Я говорю с мышкой "Ты меня подводишь мышь. Ты меня подводишь, ты понимаешь?" У нее копка не работает. Заметил, что я так иногда делаю и с другими вещами, не часто правда.

Кто мастер рефлексии? Подскажите, как разрешать конфликт между желаемым и разумным?

Не всё так однозначно, верно? Впрочем, мой совет пользы не принесёт.