Hard Sport
 

Hard Sport

http://s60.radikal.ru/i169/0912/52/3601f469f291.jpg

Группа Hard Sport является добровольным объединением людей, интересующихся спортом и всеми его разновидностями. Эта группа создана для того, чтобы улучшить раздел "Спорт", "Спортивные игры" и оказывать помощь в вопросах спорта.

Наши цели:

• Поддержание раздела "Спорт" и "Спортивные игры";
• Упрощение и улучшение навигации в данном разделе.

Наши задачи:

• Курирование раздела "Спорт" и "Спортивные игры";
• Создание и поддержка (в первую очередь, грамотное и качественное оформление первых постов) тем;
• Составление и регулярное обновление статей.

Сроки работ:
...

Группа подчиняется «Положению о рабочих группах».

Выполненная работа:



Требования для желающих вступить в группу:

• Быть грамотным и адекватным человеком;
• Проявлять полезную активность в разделе;
• Быть готовым к оперативной и качественной работе в курируемых группой разделах;
• Не менее 150 постов в Спорте;
• Если вы соответствуете всем требованиям, то допускаетесь до собеседования$
• В случае успешного прохождения собеседования, желающий вступает на испытательный срок.
  

Форма подачи заявки:

• Ник на форуме;
• Количество полных лет;
• Номер ICQ и ник в Skype;
• Какими видами спорта увлекаетесь;
• Цель вступления в группу и чем могли бы быть полезны;

Глава группы:
Модем

Состав группы:
ZeroCoolDark
Rambo J.J.
Максик
Ant1static
DanKri
unit3d
Desmond Hume
Play
ZMEY-SHAKE

Друзья группы:
doublefaced
Unspeakable
Atom
Eversleeping
Grotesque
AS_Avalon
PostalSH
-=DMITRY=-
GaMeR`
SaDolG

Убогое мини лого, юзайте виситор

Ага.
Что ж,удачи группе.

Благодарим
лого временное

Кошмар какой. Удачи желать не буду.
Состав улыбнул. :D

Не получилось войти в группу умом, может получится войти при помощи мощнай бецухи, ок.
А не слишком узко специализируетесь, а?

Типа каталог замутить? :lamo:
:'D

:mad: У меня очень ранимая душа!

Требую фотки всех, кроме рембы, его я видел.

Развитие мб, не?
А так, удачи желаю.

Зачем? Качки есть качки.
В том числе.

А может перед нами просто парочка сопливых школьников

Школьники бухают по подворотням. Мы качаемся.

Объясните. Ваше объединение занимается продвижением... не футбола, а других видов спорта(или футбол тоже)? У вас меньше прав, чем у AllSports Фирмы?
И как вы популяризуете этот раздел на форуме?

Нет, к футболу мы не имеем никакого отношения.
Возможно. Но они наши друзья и мы отлично уживаемся.
Конкурсы, конкурсы! Создание тем, которых не было и многое другое. Наблюдайте за нашей работой.

Конкурсы... В разделе "Спорт"?

Вы можете это как то доказать?

Почитай наши малявы в ББ. Особенно Гротеска. Тот, кто не качается, не может такого знать.
Ага:). Все будет.

Вий, што мешает школьнику зайти на сайт по бодибилдингу?

Ну на счет конкурсов - это конечно, трудно, но все же если постараться, то возможно вполне осуществимо

Модем, Шапочку подправили.
Нда

Ага, вы так и ответили на мой вопрос

Вот только людей нужно больше звать не из "Спорта" в "Спорт"(междоусобица не лучший вариант). Сначала привлеките людей вообще в раздел «Спорт» из других разделов форума(очень людно в Action и консольных местах), но как оттуда их завлекать сюда - проблема. Подумайте над этим. Может, а получится;)

Вы лучше бы задротов привлекали к здоровому образу жизни

Звать людей не из "Интернета". Представляете как это будет выглядеть?
"Сайт крупнейшего компьютерно-игрового журнала в России зовет всех школьников и бездельников на форум в разделе "Спорт", что бы качаться и занимать т.д. и т.п."
Бред, конечно. Для этого существуют сайты известнее и популярнее.
Я предлагаю звать задротов форумчан с других разделов форума. Так сказать с насиженных мест.
Во. Молоток.

Правильно конечно... Сам пытался друга с собой позвать в качалку, а он, как дурак, тупо пошел в ВоВ шпилить. Глупый.

На форуме есть люди поумнее, будем их привлекать. Наверное.

Качается)))

Люди поумнее могут сами решить что им делать, играть в вов или идти заниматься.
ЗЫ вы так и не ответили на мой вопрос

Ок.
Человек, не занимающийся бодибилдингом или другим видом спорта, просто не может знать столько, сколько человек занимающийся. Представь, что мечта твоего детства стать слесарем. Ты приходишь на завод, берешь болгарку в руки... НУ представляешь, что будет дальше. Так и тут. Школьник, читающий записи о ББ просто не может далеко уехать на теории. Он не будет знать все нюансы упражнения, как лучше, не сможет делиться советами, рассказывать о своих успехах. А если ты почитаешь наши посты, ты поймешь, что мы любим наше дело и регулярно занимаемся им.

На сайтах о бодибилдинге не только одна теория.
Что мешает человеку прочитать это на сайте о бодибилдинге, на форуме любой человек может написать все нюансы и тд, остальное дело вашей копипасты.

Dest1ny, каждый задет свои вопросы, которые не повторяются практически нигде, поэтому члены группы отвечают на вопросы, исходя из своего опыта...
лень. Человеку не занимающемуся ББ, накласть на то что написано на этих сайтах

Ничего личного, но а к чему ты клонишь?=0

Ну и что? Если человек просто хочет поддерживать спортивную форму, он может и на сайте о бб сидеть, да и вот, щас трэд открыть о бб, есть там хоть кто то бодибилдер?

Добавлено через 1 минуту
Что часть этой группы дохлые школьники, которые просто хотят поднять своё чсв, путём состояния в группе.

Чо правда? О_о
Где там?
да, откроет щас тред откроет. Я не понимаю...смысл не знающему ничего о ББ копаться на сайте, если он нихрена не занимается, он даже в спорт не полезет, а будут сидеть в Action разделе или в ВОВ шпилить >_>

Отчасти, наверно. Ну а если все-таки они станут приносить пользу разделу "Спорт"? Что, например, делает такого нужного AllSports или БК? Я не понимаю=/

поднимать чсв на мании можно только с помощью консоле комуните

Все, кто в нашей группе - билдеры. Я, например, еще легкой атлетикой занимался и преуспевал в этом. Ещ вот он - хорош мужик
А ты чо так завелся то? Тоже что ли билдер?

http://forum.igromania.ru/showthread.php?p=7232461

Добавлено через 2 минуты
лол

Окей, Артемка лифтер.

У меня сейчас пошел курс пауэрлифтинга))
он шпилер

Ответьте

PostalSH, оллспортс на футбол акцент делает, мы забрали атлетику и борьбу

Сам отчасти. Когда я спросил, что делает БК, мне сказали, что... иди кашу ешь, сказали. Попытай счастья ты хоть. А Оллспортс ловит лулзы.

Модем, Я понял, кто на что себя берет, а вот как те же БК популяризуют свой раздел, кроме придумывания тем в "Спорте"?

качки, не ссорьтесь

Слышали, что тренер сказал?

А зачем нам, тебе что-то доказывать?
А чего он там забыл, собственно говоря. Если человека не интересует тема, то он не будет читать ее. Аж уж если он заходит на такие сайты, значит тема его интересует, соответственно, он не зря состоит в этой группе. Что не ясно?
Ох черт, ты меня раскусил. %(
Поднимаешь свое ЧСВ, используя такого рода словечки?

Какое ещё бк? При чем оно тут вообще? :D

Тут все умудряются говорить о чем-то, не зная этого. :'D

Что тут вообще происходит?
Олсо, судя по биглогу, это гопгруппа.

Safren, биглого мне вобще это напомнило

Оукей, а теперь консольки и ашонсквад прекращают здесь флудить и идут набивать ачивки.

Ну да в общем-то.
Убило... Честно. :))

прости, а что в составе консолефаги должны быть? группа по спорту, в составе и люди, разбирающиеся. гтфо, иными словами.
"тупой качок" - может для вас слишком узко, а сфера подобных видов спорта разнообразная.
Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, различные виды силовых тренировок, возможно включение также силового экстрима.

На вопросы зачем-почему-не-слишком-ли-узко? дам один ответ на всех: сейчас на форуме имеется всего одна единственная тема, касающаяся силовых тренировок, бб и прочих околотемных вопрсов. Называется она "Бодибилдинг", но обсуждается в ней все вопросы, от дворовых упражнений на турнике\брусьях, до тренировок пауэрлифтеров. Данная группа создана для урегулирования, упорядочивания и уточнения всех вопросов по своим тематикам.нужны доказательства, приезжай, посомтри. иначе... ну ты понел.
что мешает школьнику зайти на сайт по футболу? на сайт по тачкам? на сайт по мобилкам?

Добавлено через 2 минуты
не знаю, что видишь ты, а я вижу взрослых людей, возможно, занимающихся спортом, что вобщем-то дико похвально. ну аксимум я могу увидеть завсегдатаев какого-нибудь спорт-бара. где ты гопоту увидел, не пойму.

Как раз таки накаченная гопота и выглядит так - куча понтов в движениях, стойке, и мимике, татуировке на руках, и, судя по всему, не только, . Но половина из них еще ок, им далеко до вида бандюков.
ДА ТЫ КРУТОЙ. Обратись к аллергологу.

и где там понты?
мужик на переднем плане может выеживается? или тот, что слева от него?
и что, раз тату набил, все - гопота 100%?

Rambo J.J., ТЫЧОТАКОЙДЕЗКИЙААА?
Я просто высказал мнение) Если бы я не знал направление клана, я бы подумал, что данная картинка - очередной материал для демотиватора. Такие вот ощущения.

Тату и понты - нет, не обязательно гопота, но в общем, все элементы фотки - позы, татушки, лица, расположение мужиков, именно на нее толстенно так намекают. Я же тебе не сказал, что они являются оной. Я лишь сказал о впечатлении.

Так их Ремба =))
А так же для помощи новичкам) (хотя ты итак про это сказал)

Удачи группе =/
Вий, ты все-таки сделал, что хотел D:

А чего это все такие недовольные тут? =/

Вот именно, такое ощущение, что группа будет как-то ущемлять чье то чсв.

Safren, не пали контору >_>

Удачи и успеха, ребят.

А ты смешной!
У вас там все такие?

Ну зачем тролишь, ведь данное замечание направлено на возможное улучшение стилистики. Неужто надо как стандартное быдло на аргументированную критику пихать свое эрбэ.

А чего? Я без сарказма же =/

Вопрос: среди вас есть хоть один спортсмен-разрядник?
или вы все дети качалки?

разряда нет, но, например, в данное время моя форма(дела идут не очень ок, было время, был в лучшей форме) позволяет взять 1-2 взрослый. А если поработать хорошо целенаправленно полгода примерно, поднатаскаться можно и на кмс выйти.
Гротеск больше по ББ, если не ошибаюсь(хотя по силовым тоже немало, думаю). Данкри мало того что проф. занимается, как я понял, так ещё и юное дарование %)
моя тренировка примерно такая:
пришел, поразминался(обычно махаю руками в стороны, чтобы кровь приличала к кончностям). говорят это очень помогает.
иду на бабочку. потом подходят пацаны. я ещё для них же бабочку придержал, чтобы никакой кабан не занял. сидим, трещим, занимаемся, так же веселей, нужно отвлекать себя от занятий, чтобы нервная система настраивалсь на ритм. меньше часа на бабочке не сидим. наши тренировки предельно концентрированные и сосредоточенные.

потом с пацанами идем приседать со штангами. Работаем на пределе, делаем негативы. Нужно показать организму кто здесь главный и что надо рости. На прошлой тренировке, правда, Вован перестарался и накидал чуть больше чем смог встать(кг 250, вроде), лошара :D
Но мы его не стебем за это, всякое бывает.

Ну и да, парни! Самое главное! Не забывайте качать бицепс! Теткам нравится!

Данкри получит первый взрослый или КМС, только как 14 исполнится, поэтому Данкри пока не проф. спортсмен (.

DanKri, ну занимаешься же профессионально) а время - дело малое))

Brainiac, мыла не желаешь?

Rambo J.J., ок.
я вам верю.
а, всё, вопросов нет >___>
вот ета палево (%
а ты, я смотрю, остряк

А вот и зря. Я вообще сутками дома на диванчике лежу и чипсы ем. Не ожидал, а?!
Вот это, достойно уважения как минимум.
А ты наблюдательный (%

С-С-С-COMBOBREAKER!!!!1111!!1
вообще, да
:))

Brainiac, хватит.

Уже отвечали, что разрядов пока у меня нет, но я чемпион города по армрестлингу в возрастной категории до 16 лет.

На биглого изображены серьезные английские парни, занимающиеся спортом и наставлением всяких задротов на путь истинный путем вбивания этой идеи им в головы. Что тут непонятного? Замечательная стилистика, как раз для подобной группы.

Elekid, спасибо за поддержку!
И всем, кто поддержал нас - спасибо!

Все-таки переспал с Катей? Нет вроде...
Артемка чемпион. На жим лежа 580 кг брал.
Ты убог и не смешон.

Так бы сразу и сказали.

Видимо, они сами не знали ):

А мне кажется или там слева Вин Дизель?

многовато волос, да и морщин тоже, для Дизеля :D

Правее чуть чуть..

Удачи, группе!

LeNchiC, Спасибо, друган ;) Сам бы качался, с нами бы был.

Кто-то уже начал отмечать. :'D

Мда?))


Похож, вот только боюсь это не он
Ыы)

Красавец прям. чур я на лого тот, который с тату на руке.

Удачи парни. =)

powerfull. Да нет, этот не отмечает, а вот этот - да.

Спасибо.
Этот уже отметил. И требует продолжения.

Вообще, удачи.
Сначала прочитал название группы как "Hard Soft", в общем-то, именно по-этому и зашёл сюда.
БигЛого не нравится. Какое-то сборище шкафов :))

Хах, вас только этим и манить можно)
:mad:
Ну э, я лично не такой, но в принципе лого отражает название группы и общую направленность :)

причём неоднократно так казалось уже %)
не, вот если бы пауэрлитеров поставили... а тут тупо шкафы из ирландской деревушки %)

Я не очень люблю лифтеров. У них главное - сила. Там хоть пузо до колен главное - выжать 600кг на жим лежа. И масса некрасивое. Я стремлюсь к построению красивого тела.
Модем, Ишь, какой аватар поставил!

Ну за красивым телом надо к спортивной гимнастике обращаться, вот там, что не тело - произведение искусства :)
Модем
Клановая стилистика, не?

Да.

красавец
вообще говоря, я спрашивал серьезно.

ну и так и быть, да.
желаю удачи.
искренне.
честно.

Странно...
Группа пауэрлифтёров, курирующая раздел "Спорт". Это как? Вы маленький раздел уже приравниваете ко всему спорту что ли? И да, при чём тут борьба?

нарушение, не?

Нет, спасибо.

Да.
Модем, -__-

Ок.
-_______-. БИЛДЕРОВ ВЕДЬ!!!!11
Спортам - футбол, нам все остальное.Силовой вид спорта.

И не только билдеров.

Всего остального дофига - перечислять замаешься. Не думаю, что восемь человек разбираются во всём оставшемся.

А если не будет и этих восьми, думаешь будет лучше? (%

Krilj, золотые слова, Товарищъ (собилдер :)) )

J-West, да-да :)) минилога как раз именно из под твоего аватара ^^ щас зазнаюсь =))

Не делай так больше.

хз, раздел спорта на этом форуме настолько уныл, что мне как бы пофиг)

Наше целевое направление живет и здравствует. По крайней мере тред по ББ. Треды по ПЛ и некоторые другие - не так давно открыты и потому пока не снискали большой популярности. Но это как раз и есть наша задача.
:) Вот так вот напостили 6 страниц по Hard'n'Soft'у, потом - ба!!! - а тема-то по спорту! ;)
ПауэрлифЁры - самые сильные лифтёры в мире! XD

Так, не о чем спорить - группа по всем силовым видам спорта. Группа билдеров, лифтеров и еще много кого, в том числе тех, кому просто нравится железо и кто просто ходит и качается.

я уже описал сферу нашей деятельности. В треде всего 6 страниц.

Добавлено через 4 минуты
тогда почему тебя волнует наша деятельность? и вообще почему ты ещё здесь?

Возьмите меня, я теперь качок :3

Все, берем :3.

Модем, Такое мини-лого стандартное - дается админом либо синее либо коричневое.

З.Ы. Этого бобра надо бы взять, хороший парень.

Митол группа уже надоела? :3

Unspeakable, Мужчина, вы это серьезно? А то мы Вам очень рады.

Вий, серьезно он или нет, но он в группе хD
Unspeakable, готово :))

О Боже.
Мини лого убогое, ненадо говорить, что оно временное.

А что, есть какие-то конкретные претензии по поводу его качества? Могу выслушать ваши предложения.

А Вас, товарищ, никто не спрашивает.

Elekid, Слышь, чо говорят. :(

Мне непонятны эти три "точки" на логе. Не надо на вы. %)

Эти три "точки" на самом деле 2 гантели. Такие дела

Добавлено через 22 секунды
ок.

Модем, Блин, а Бобер вообще согласие дал?

ох уж эти качки -_-

Вий, Меня твоё мнение, к сожалению, не интересует.

:D
Меня вскрыло.
Спасибо.

Взаимно.

Модем, ТЫ ЧЕГО СДЕЛАЛ???

Пошутить уже нельзя -_- а может и не пошутить
you are welcome

Elekid, ты был прав. %(

Всё-всё, убираю -____-

юмор качков, нам не понять :(
и это только начало %(

powerfull
Elekid
Скандалы, интриги, расследования? %(

А чо, я правда качок :3

Ну так мы все такие. Почти. Записывать?

Та пиши, жалко что ли.

Unspeakable, меняй ник.

Вы серьезно? Ваше дело, конечно, но это уже бредово выглядит, потому что скоро будут появляться группы, опекающие одну тему или пост (или уже есть и я что-то пропустила).

они шутят

мы шутим, вам разве не смешно?)

и опять врывается он.

Все смотрю немного устаканилось?
Вий, задротов привлекаете?=)

у нас итак вроде все устаканенное))
;)

А что бы пополнить ваши ряды, что нужно сделать? Разжиреть свой ник?

Поставить в подпись "I love SCHTANGA & my BEZUCHA real" А там как карта ляжет. А спорты не берут в свои ряды?

я ток щас заметил что у нас все с жирными никами) (почти =) )

Я не видел у тебя ни одного поста в спорте -___- попасть можно либо моим корешам :)) либо перцам с большой активностью и недюжинными знаниями)

Добавлено через 1 минуту
Вий, тебе нужно кое что написать)

А на что это Вы намекаете, товарищ.
Мне можно не писать. Все знают, что у меня со щтангой роман.
Safren, круто. Фанат что ли?

Мечта попасть к дядькам из AllSports, да вот Фаид стал поперек горла=)
С "Спорте" не пишу, хоть и есть что. А вот "Футбол" для меня это "дом".
Не, спасибо конечно если что, но в ББ пока не собираюсь;) Просто поинтересовался. И вообще я с Камчатки=))))

J-West, А Фаид тоже с Камчатки?

Вий, говорят, по слухам, что на Камчатке нет людей, вообще, кроме Фаида=)

А и да у нас живет

Фаид негодяй, он все испортил!
:D

PostalSH, Ты бы хоть аватар покрасивше сделал. Бобер то реальне мужик, как выяснилось!

Бобер... это? Это кто?
Какой аватар например?

-____- В состав посмотри.

C рамочкой, вестимо.

Нет, пиар менеджер.

Всем здравствуйте. Подаю заявку на вступление в группу.
1) DESERT EAGLE.
2) 16.
3) ICQ - 472523784.
4) Сам занимаюсь спортом достаточно давно, тяжелой атлетикой - 2 года. Хочу помочь группе в развитии раздела "Спорт".

Начни помогать группе в развитии раздела "Спорт"

Давайте уже фотки свои.
И вступающие в заявках оставляйте.
А то виртуальные качки нам не нужны.

гидроцветок, почитай предыдущие страницы ><

Я так понимаю, бобер накачался до супера, его взяли за это в группу (виртуальный качок), и теперь будет бить банхаммером сильнее.

удваиваю.

можно сделать вообще отвал башки - биглого с вами)
сфоткаетсь кждый по отдельности, ина фотошопиках сбацайте мега постер :DD

В Бан лежа на горизонтальной скамье :))

Brainiac
За этим что-то другое стоит.. Так яро просить фотки накачанных парней, это наводит на странные мысли. %)

будет что-то похожее на это
http://s55.radikal.ru/i149/0912/c8/8d6666627809.jpg

я знать не хочу, где ты это нашел, но надеюсь, что наши бравые парни посимпатичнее =\

Модем, А че это вы, в трусах по городу разгуливаете? =)

Модем, а остальные где?

Почему вы используете фото группировки из Лондона?Разве они бодибилдеры?

Elekid, Кореша что ли?

Brainiac, Я вообще красавчик с раёна.

Модем, Опять меня не поставил. =/

LeNchiC, Я фоткал.

glory United, Они реальные пацаны. Этого достаточно.

Думаю они бы приняли это за оскорбление.

DESERT EAGLE, Лично я не против. Помогай развивать раздел спорт, темы создавай, дополняй существующие, там все сбудется.

Модем,

Он смотрит на них как на что?

Я тут не понял, вы бодибилдеры, или чоткие пацаны из качалки?

Просто я к тому, что если вы бодибилдеры, то должны жрать стероиды, которые, как я слышал вредны для яичек и т.д А у вас прицел на молодежь, нехорошо получается

Если вы просто ходите в качалку, то это и не билдинг вовсе. А если у вас нет должной программы тренировок вы так и вовсе хвастуны перед одноклассниками в стиле: "Я хожу в качалку, лузары11"

И реквестирую фото

Полнейший бред, который я когда либо слышал
Все, кто в группе, занимаются по программе
Одно другому не мешает
По себе не судять
щас забаню

гидроцветок, Ахах :)) спасибо, поржал. Кстати он не правильно делает >_> кто скажет что именно неправильно, получит ... да-да, получит *целует бицепс*

Модем, можно узнать, что уже сделали?

Amelice, до создания темы в этом разделе уже начали работу. Помимо обычной помощи форумчанам, было проведено создание тем, грамотное оформление первых постов, написание статей, которые должны вроде как уменьшить кол-во вопросов, но почему-то их меньше от этого не становится. Планирую сделать каталог упражнений для всего тела + несколько хороших (возможно и платных в нете) программ, а так же выкладывание различной фигни, которая никому не нужна, но существует для того, чтобы было видно что наша группа якобы работает. А вообще проще посмотреть раздел
Меня попросили разнообразить ответ типа ололо и т.п., так что вот: ололо, втф, упячка, уг упчк

Бодибилдеры едят стероиды, даже Шварцнеггер их употреблял. Иначе вы и не бодибилдеры
Да? Можно огласить, интересно?
Я ходил в тренажерный зал, когда занимался боевым искусством. И это не бодибилдинг
:eek:

Модем, я не так часто бываю в разделе, чтобы заметить изменения. Вы огорчитесь, если вам не дадут свой скрытый раздел и миниминилого?

Как бэ существует "натуральный" бодибилдинг.
Специально для невнимательных.

Ну да, русалки тоже существуют, я сам видел!
А все-таки можно фото увидеть, или стесняетесь?

чо правда? О_о Вот это даа...
Что тебе огласить, как чупа-чупс сосать?)
Ну если ты в зале сиськи мял, то да, это не бодибилдинг

Добавлено через 1 минуту
да
укурышь)))

Добавлено через 2 минуты
тебе фото в стрингах или групповую фоту с перцами, почесывающими яйца?

Вашу программу тренировок, по которой вы будете обычать невеж из раздела СПОРТ
ЭЭЭ, здесь же дети есть, так что обойдусь как-нить
Занятия на тренажерах проводятся не только для наращивания мускулатуры в течение короткого пром. времени

Я еще будучи в школе, видал таких "бодибилдеров", не смешите мои тапки

я занимаюсь по Max-OT, Вий тоже вроде на нее подсел (я и предложил её ему=//), ну блиин, иди в спорт, там и смотри.
обойдись

И почему ты не в лолспортс?

Какие же вы бодибилдеры, если не знаете элементарного?
И эта программа включает в себя соотвествующее питание, я не ошибся?

Это была ирония -__-
не все программы включают в себя питание, тем более питание и занятия расписывают независимо друг от друга, разве что у тебя определенный цикл (да уж, у тебя -_-) но все же моя прога с питанием

Модем,
Как я и думал, вы начитались умных вещей в интернете и хватаетесь перед одноклассниками
Не так ли?
А фото будет?

нет
нет
твои посты с каждым разом все короче и короче, пора в бан =\\\

"На словах я Лев Толстой, а на деле болт простой" (це)

Модем, Что не правильно? Хват правильный. Спина прямая.

Думай, твое право. Но это не так.

Все правильно, же.

Ну так и докажите

Тебе выложить фото, где я держу высокий угол или горизонт? Я могу, но смысл?

DanKri, гидроцветок, чайник нужно вверх поднимать. Нагружается не только позвоночник, но и шея

dammitgun13, ты мой герой :*

Krilj, :))

Не бойся, фапать не буду

Это не принципиально. К слову, насчет сгибов шеи, это иногда, наооборот, мешает. Когда вчера учился делать передний фляк, получилось только с прогибом в шее, когда сгибал ее, нифига не выходило.

Чем докажешь?

DanKri, это все же зависит от упражнения, к тому же с поднятой шеей, контролировать спину легче

Верующий я. А ты давай фоточке