У меня гидрофобия - поэтому в воду (настоящюю и виртуальную) захожу очень осторожно - не посоветуете как перебороть страх?

две вещи сильно портят мне жизнь. 1. дико боюсь глубокой воды. так и плаваю нормально, и вообще люблю купаться, но вдалеке от берега появляются резкие и сильные приступы паники. 2. боязнь показаться смешным, попасть в нелепую ситуацию. дело усугубляет то, что у меня плохое зрение, и я часто или не узнаю людей, или путаю их.

Карамон
Во во
Тоже
Я боюсь воды потому что один раз чуть не утонул.
и я невижу даже в очках далеко
Вижу тока по паходке
И боюсь что я кого то неузнаю (неувижу) и патом будет плохо

Во-первых - 80% жидкости в человеческом организме - обыкновенная вода. Твоё тело не исключение.
Постарайся заходить в воду постепенно. Летом, например, каждый день увеличивай расстояние, на которое ты заходишь в воду, и глубину.
Также могу посоветовать (может поможет) почаще лежи в ванной, полностью заполненной водой.
Представь, что вода - это жизнь, постарайся стать с ней единым целым.
Твой страх обязательно пройдёт!

(Только не смейтесь) Я боюсь всего что со щупальцами (Осьминоги, кракены, Ктулху, Кальмары)

Ну и плевать на них, у нас то их нет! Если ты конечно на море часто не ездишь...

А у меня вот есть боязнь упасть с моста. Иногда стою на мосту, смотрю вниз, и думаю, сейчас кто-нибудь сзади подойдёт, приподнимет, и сбросит вниз. И такие мысли, каждый раз приходят на мосту. :)) Ужас.

Radost
А это не боязнь высоты?
Рыцарь
Спасибо! Постараюсь избавиться.

Я живу в сельской местности, и побаиваюсь быков. Меня в детстве чуть бык не забадал!

Карамон я боюсь примерно тогоже но-воды я боюсь не глубокой а темной и глубокой....что там внизу?дна не видно и ноги мерзнут....а вот зрение- это проблема...часто обознаюсь....

А я не знаю, к специалистам, не приходилось обращаться. Но ошущение не очень приятное, потому, что даже иногда это и во сне снится.

]{@$t!N
Ну быков все боятся,это опасное животное.Ну если не носить красное то опасности нет.

Олол, быки - дальтоники.
Тут уж ничего наверно не поделать. Тут не надуманный страх или опасность, а реальный страх лишиться здоровья или жизни(против инстинкта самосохранения не попрёшь) - не дай Бог. Хотя это опять же зависит от количества быков в твоём районе. Тут только в город перейезжать.

†Чиполлино†
Ну ты угараешь! Быки бесятся когда красный цвет видят.

RastikL, быки действительно дальтоники. Ты смотрел "Большие гонки"? Там тоже у китайцев была красная форма, но ведь не только за ними быки гонялись!

Я согласен, что этот страх тяжело преодолеть, и есть инкстинкт самосохранения, но зачем надо переезжать в город?!
Тут лучше всех может помочь хороший психолог. Повторюсь: этот страх трудно преодолеть, но возможно!
Пойми: что это случилось с тобой только в детстве. Это не значит, что это должно повториться с тобой снова! Думай о хорошем при виде быков, не притягивай к себе плохое дурными мыслями.
У тебя в жизни наверняка раньше были сильные ушибы с гематомами и т.п. Ты же сейчас живёшь без страха получить их снова. Так же и с быками. Может это сравнение и не очень верное, но суть одна и та же.

:frown: Если у тебя перед носом долго крутить тряпкой, тыкать ей тебе в нос и по лбу, ты будешь злиться только в том случае, если она определенного ненавистного тебе цвета?

Huh.. с таким колличеством страхов вы должны бы уже сидеть в дурке или в ванной с бритвой:(

Зачем надумывать? Ни реальность от этого пригляднее не становится, ни проблемы - проще.

Боюсь не сдать сессию :)

Боюсь пауков, но не всех: только пауков с длинными тонкими лапками, типо таких:

Не знаю почему, но меня при их виде охватывает какой-то вселенский ужос)
Со всеми остальными пауками мои отношения в порядке, с некоторыми даже играю %)

Ещё боюсь когда на плаваешь и не можешь дотянуться ногами до дна, так чтобы голова была над водой. Сразу паниковать начинаю.

Так же страшновато, когда находишься на большой высоте, а к тебе кто-то прикасается, такое ощущение, что тебя могу по неосторожности скинуть. А когда держишься сам, за поручень например, как то спокойней, страшно конешно, но адреналин берёт своё и убивает стах

Но вообще к этим страхам стараюсь относиться с юмором (кроме воды), так как понимаю, что что-то плохое может случиться врят-ли. Иногда потом сам над собой смеюсь :)

MegaZet
Молодец! Приятно, что на форуме есть человек, который написал, что смеётся над своими страхами и относится к ним с юмором.

Насчёт воды ты не беспокойся. Сначала я тоже боялся плавать там, где ноги дна не чувствуют, но однажды я решил попробовать заплыть чуть дальше, ибо площадь мелководья была очень маленькой. Страх отступил, но я по-прежнему далеко не заплываю, потомучто знаю, что сил моджет не хватить обратно вернуться. От страха осталась только неприязнь к подводному холоду.

Насчёт твоей боязни большой высоты, то я могу сказать, что она абсолютно нормальна. Не каждому человеку понравится смотреть на землю с большой высоты. Просто постарайся понять, что в тот момент, когда ты смотришь с большой высоты на землю - тебе ничего не грозит. Только ты в тот момент контролируешь ситуацию и никто другой. Но лишняя осторожность не помешает!

И наконец твоя боязнь пауков на больших ножках. Честно признаться, я сам их боюсь! Но в этом нет ничего страшного. Ты только знай, что они сами тебя боятся и не причинят тебе вреда. Также советую почитать какую-нибудь книгу про виды пауков: ядовитых и неядовитых. Я уверен, что ты их найдёшь в интернете. Читая такие каниги и смотря на изображения пауков, ты и сам не заметишь, как привыкнешь к их внешнему виду, и твой страх обязательно отступит!

ЛЮДИ, ПОЧАЩЕ ТАК ДЕЛАЙТЕ, КАК MegaZet, и жизнь станет веселее!

Ну и что? Прсто у них какой-то цвет в мозге формируется. Да и вообще возможно это мы дольтоники - понятие давольно субъективное...
Бросай институт.
Не ужели все на столько запущено, что надо подбадривать себя?..