А я ваще с 3лет за компом и ничё норм всё..хотя сижу за компом целый день

Я кстати тоже читал об этом в газете.

Когда днём смотрю на небо,то видны слегка точки,у кого-нибудь такое есть?Говорят,что мол капиляры лопаються и тем самым кровь остаёться в виде точек,но вроде со временем рассасываються.А так зремие в норме тьфу,тьфу,тьфу.

У меня за 5 лет ничего не изменилось, как было отличным, так и осталось. А в целом могу сказать от чего портится зрение, от того что в то время пока вы смотрите в монитор , вы забываете моргать, соответственно глаз не получает достаточно влаги для функционирования и дальше становится плохо. Я не говорю что это у всех так, но на всякий случай примите к сведению.

BellCanto
А реально, я щас за собой заметил это.
S.T.A.R.L.E.Y.
И эти точки еще как будто двигаются в пространстве, у меня иногда бывает такое.

Я эти упражнения ниже по течению описывал

А я думал все время, что оболочку глаза "Боковым зрением" вижу =) И у мну такое есть

За компом сижу уже лет семь, весь день, пока ничё, хотя знаю одного пацана у которого не всё норм.

Многие пишут, что все норм. Это и от человека зависит. Бывают люди со слабыми глазными нервами и тонкими капилярами (чаще всего это наследственно, но можно и преобрести), а есть люди, которым все равно, на них слабо или вообще не действует комп. излучение и пр., нервы и мышцы в глазах сильные, у них поэтому зрение не садится. Таким можно и позавидовать.
Люди разные и переносят вредные факторы поразному. Кто-то легко, а кто-то тяжело...
У меня тоже есть такая ерунда

У меня уровень зрения снизился в свое время и не от компьютера.

а у меня до компа было хуже,теперь отлично...хотя возможно клерик и ошибся...лэвэв то низкий...:)

А у меня до компа зрение понизилось,а от компутера хуже не становится!Вот так!:))

Играю я давно, но со зрением все, вроде, в порядке. Правда сидеть сильно долго, я думаю, не стоит - во всем надо знать меру.

у разных людей понятие "знать меру" очень разное, у некоторых это 2 часа, у некоторых 30 минут, а у некоторых 10 часов...

У тебя что монитор волшебный что ли ?
Ну это уже перебор, зрение тогда если не сразу то лет через 5-10 начнет падать.

нет не волшебный,посто зрение даже лучше стало а уменьшилось из-за полохого освещения

1) нельзя сидеть под монитором в тёмной комнате..(не помню почему, но читал, что зрение понижаеца)
2) нельзя, чтоб на мониторе были отблески чего-либо..(ну типа чтоб лампа, которая горит у Вас за спиной, не отсвечивалась.).
3) Хотя б каждый час надо вставать и массировать подушечками пальцев глаз. А потом вертеть зрачком по часовой стрелки и наоборот.)

Eagle4
Первый и второй пункты противоречат друг другу.

_Elyl
почему же? У меня люстра горит над головой. а не сзади монитора.

здравствуй, дорогая редакция журнала "здоровье"!

эти точки, царапинки, толи мусор на глазу. это когда смотришь так, тупо, в одну точку, глаза вверх, а они (точки) вниз как бы плывут... или ты не об этом?
а у меня со зрением все отлично. играю по 18 часов в день, и ничего. правда не понимаю, в общественных местах, когда захожу в туалет, слышатся разные голоса типа: совсем одурел, на глазах у всех, или ты на кой, кАзлина мне в сумку нас*ал... но это наверное со слухом проблемы. а так ничего... последний раз, когда был у акулиста, он мне сказал что я ошибся кабинетом... это продолжалось до тех пор, пока меня за руку не отвели к насамомделешнему окулисту. он мне ничего плохого не сказал. только проверил зрение и одел на голову что-то напоминающее на устройство ночного/тепло видения Сэма Фишера. я обрадовался. да и четкость видения стала намного выше. например с этой штукой я могу видеть людей. раньше я их не видел. думал что город опустел после того как я не выходя из дому и не прерываясь на сон играл 6 месяцев в counter strike source... да, и еще, оказывается мои родители выглядят как обычные люди. раньше я думал что большое светлое пятно, всегда меняющее голос это мой папа. теперь то я точно знаю что это пятно - окно с радиоприёмником. так что, играйте, и не бойтесь что зрение ухудшится. сказки все это...

с уважением Ы.Ё. Йовович