ru...
Э брат... поумерь обороты.... а лучше вообще брось

Эфемерный рак легких лет через 10 мало кого остановит и заставит бросить курить. Нужно что то другое...

Я не хочу бросать...а вот сбавить обороты это с радостью...
Есть предложения?

я уже немогу.грызу ногти просто *мат* как много.и у меня пропадает интерес к еде.чорт!

_Art_
Как излечившийся посоветую - стриги ногти почаще. Тогда и грызть нечего будет...

EbichuMEN
Тогда он будет заусенчики грызть или до мяса ногти подгрызать.
_Art_
Мазать надо, чем нить не пахнущим и безвредным, но мерзким на вкус.

Вообще-то есть специальный лак...
Все зависит, только от тебя, твоей силы воли... Потому как многие мои друзья пытались "сбавить обороты" разными средствами, получалось плохо...

Мне помогло, просто я заметил что грызу ногти когда они начинают мне мешать. Начал стричь их достаточно часто и значительно короче.
А вообще грызение ногтей - это невротическая реакция, свойственная неуверенным в себе, страдающим комплексом неполноценности людям.

EbichuMEN
Нервный тик)))

лечите нервы и вправляйте себе мозги :)
иначе ....

ЗЫ: статистика из Псих.больниц это что-то жуткое...

Я не могу... если я поцарапаюсь, я не могу удержаться чтобы не содрать корочку.

...последствия могут быть необратимы и неизлечимы.

ezzy
Есть такое и у меня, ещё с детства.

Беда с этим прямо.

Лень (желание делать не то, что надо, а то что хочешь) - от неё самый вред.

Я курю прилично(5-7 сигарет в день), и пью не мало(2-4 бутылки пива в день). Уже бросал курить и все такое, но как в нашей жизни не курить и не пить?!

Просто не курить и не пить. Некоторые же не пьют и не курят, и ничего, нормально...

Ну у некоторых другие обстоятельства.

Неважно какие обстоятельства, пить и курить - это не выход.

WHITE BIRD
Ну вот я например ни курю и не пью, ну почти не пью, иногда по чуть чуть то можно, ну просто я не могу понять в чем кайф напившись в дрызг на утро с больной головой ничего не помнить, а потом через третьих лиц узнавать о вчерашнем и том че ты там делал, поэтому и вывод у меня соответствующий, и ниче жить можно :)
Ну это уже не вредная привычка, а повседневная реальность, к сожалению...

вредные? люблю в людях "копаться", а еще ленивый ужасно.