Предлагаю создать тему про "похождения на пьяную голову" и про обсуждения пива.
Я ж М.@.D.
Многие спились и умерли.

давай тему правда замутим, и будем пастить там после пьянок!

Давайте оставим пово в покое, ибо святое.

Да вааще самый лучший метод на мой взгляд-это устроиться поудобней в кровати перед теликом,перелистнуть на интересный(!!!) канал,и смотреть до тех пор,пока не уснешь.Почему иммено интересный?Да потому-что скучное сразу выключаешь!

Впервые три дня подряд спал хорошо.Даж не знаю, с чем это связанно.

Я всегда сплю хорошо и это даже напрягает потому что не слышу будильник или когда кто-то звонит в дверь!

А существует какой-нибудь способ, чтобы научиться поменьше спать?

Да я тоже бы хотел этому научится, может кто подскажет как????

Перед сном попытайся себе самовнушить во сколько тебе надо проснуться. Не всегда помогает(особенно если дрыхнуть сильно охота), но на своём же личном опыте проверял, точность подъёма =+- час или полчаса, по-разному бывает.

Мы здесь о том , как заснуть говорим, а то о том как проснуться.=)
Никогда не помогает.Бывало пробовал.

Я имел в виду, что спать 2-3 часа и при этом высыпаться.

Ну, это нада киборгом быть. Знаю лбдей, которые ао 6-7ч спят, но чтобы по 2-3...?
:lol:
Незнаю, у меня получалось.

Я сплю по 6-7, но хочеца меньше...

Тебе то может и хочеца, но хочеца ли этого твоему организму?

Да ты что?! Человек должен спать 1\3 жизни. Ты что, хочешь увидеть жизнь подольше?
А вот получится все наоборот.

Мда...Сёдня не спал всю ночь.Может надо к невропотологу сходить?

Ну ты даешь! Снатворное принимай, или занимайся тем, что выматывает, от чего устаешь...

Если есть велотренажер - катайся эдак киллометров 15. Атвечаю, будишь спать как младенец.

Вместе пайдём!;d

Страдаю бессонницей впринципе давно,конечно бывает невысыпаюсь,но уже привык...вот щас например 2:15 ночи и несплю,нехочеться...