я знаю :lamo:

Не так выразился, быстрые углеводы перед тренировкой ок, а так налегать на них не стоит. Та же каша с утра это медленные углеводы, хотя, думаю и с утра можно быстрые для разгона.

Перед тренировкой съедаешь пару бананов, работает как гейнер.

Люблю бананы

Все геи любят бананы.

bober_maniac, это мыщцы, которые не в тонусе под слоем жира. Мышца физически не может обвиснуть, если только она не порвана, она гладкая и эластичная.

У тебя не может быть слоя жира, если ты весишь 45 килограмм.

Небольшая прослойка все равно есть, правда.

Ну в паре углеводов наберется почти как в гейнере :)

у нормального человека не может не быть слоя жира.

http://i.smiles2k.net/sport_smiles/1_006.gif

В любом случае это жир, ибо нечему больше так висеть. Жопа целлюлитная т.е. Весить она может 45 кг, но рост быть маленьким.

Не любой жир — это целлюлит.

bober_maniac, у баб от природы жира больше, чем у мужиков, от 20 процентов и выше - стандартное явление. Тогда как среднестатистический мужик уже с 20-кой будет выглядеть, как жиробас. У баб очень мало тестостерона, который в свою очередь, жир топит. У бабы весом 45 кг, которая ничем не занимается, основную массу тела (ну я кости и внутренние органы не считаю, и так понятно, что оно весит больше) будет составлять жирок, хоть она визуально жирной и не будет. Там мышцами никакими и не пахнет.

pоkenom, боюсь подумать сколько тогда жира в 60-65 кг девушке.
А вообще нахрен качаться,пошлите пивас пить.

одно другому не мешает

У неё будет жировая прослойка и все, лол.

Вызываю mgbt

Вызываю Зохана

Вызываю сатану

Mr. Wideside, отвали.